J’ai participé à cette formation car j’étais consciente que mes émotions prenaient beaucoup de place dans ma vie au quotidien, que je ne comprenais pas pourquoi je réagissais de telle manière sur tel et tel sujet et que j’avais envie de mieux me connaitre. Cette formation a apporté des réponses à mes questions et bien au delà, j’ai compris la naissance d’une émotion, le pourquoi d’une émotion, sa manière de se manifester, et encore tellement d’autres notions… La formation provoque beaucoup de choses en nous, on passe justement par différentes « émotions » pendant ces journées de formation mais le résultat c’est que l’on repart différent. Mes proches ont remarqué mon changement depuis cette formation, je me comprends mieux, je sais pourquoi je réagis de telle manière, je sais comment mieux interagir émotionnellement avec les autres, j’ai eu des cas concret où j’ai pu mettre en pratique les notions acquises pendant la formation et le résultat a été au rendez-vous (ex : prise de parole en public…), les émotions ne m’ont pas dominées, et c’est en grande partie grâce à cette formation. J’ai encore beaucoup de choses à mettre en place mais je ne pourrais que recommander cette formation.